PADMA-MÓDSZER

2010. március 08. hétfő, 10:47 |

Módosítás dátuma: 2010. március 08. hétfő, 11:30 |

Írta: padma-purana.com |

A MAGYAR NÉPI GYÓGYÁSZAT ÉS A

KELETI ORVOSLÁS TAPASZTALATAI

A MÓDSZER a népi gyógyászatot ötvözi a hagyományos kínai orvoslásban már 4000 éve használt SZERV-ÓRÁVAL.

Az emberi szervek 2 óránként változó periódusban működnek (bioritmus). A szerv-óra segítségével megismerheti testének működését, az anyagcseréjét, elérheti optimális testsúlyát, szellem és fizikai teljesítményének maximumát.

PADMA-MÓDSZER - SZERV-ÓRA

5-7 óra: beindul a vastagbél működése, felébredünk. Kis mozgás hatására az anyagcserénk fokozódik (székletürítés).

7-9 óra: termelődnek az emésztő enzimek, elindul a gyomorműködés. Reggelizzen bőségesen (gyümölcs, szénhidrát). A szénhidrátok, gyümölcsök emésztése 0,5-1,5 órán belül megtörténik, nem raktározódik, nem képződik súlyfelesleg és egész napra elegendő energiája lesz. Nem javasolt a fehérje bevitele, mert emésztése 8-10 óra, leterheli a gyomrot, lassul az anyagcsere és súlyfelesleg képződik.

9-11 óra: a lép és hasnyálmirigy aktív, az energiaháztartás a maximumon van. Elégeti a bevitt szénhidrátot, édességet, tésztafélét, kenyeret, gyümölcsöt. Fehérje bevitele azonban továbbra sem javasolt!

11-13 óra: szívünk teljesítménye megnő, ez a legmegfelelőbb idő egy kis mozgásra. Délben ebédjét kezdje folyadékkal, levessel vagy gyümölccsel (az emésztő enzimek elkeverednek a gyomorban és a szilárd táplálék könnyebben emésztődik), majd folytassa szénhidráttal. Fehérje bevitele továbbra sem javasolt!

13-15 óra: lassul a vérkeringés, javul a felszívódás a vékonybélben (emésztés), csökken a fájdalomérzet.

15-17 óra: a húgyhólyag kiüríti a méreganyagokat (vizelet kiválasztás), ezért pótolja a hiányzó folyadékot.

17-19 óra: vesénk dolgozik (víz háztartás), ekkor a legcélszerűbb bevenni a vitaminokat, gyógyszereket. Itt az ideje egy könnyű vacsorának (fehérje, zöldség).

19-21 óra: ha most vacsorázunk, azt már nem emésztjük meg, elraktározzuk reggelre (esetleg egy kis fehérje még megengedett). Energiapályáink lelassulnak, felkészülünk az éjszakai pihenésre.

21-23 óra: a "hármas melegítő" időszakában teljesítőképességünk csökken. Az alváskutatók bebizonyították, hogy a sejt regenerálódás ekkor a legmagasabb, ez a legpihentetőbb alvás ideje.

23-1 óra: a legintenzívebb az epehólyag működése, kevésbé csillapítható a fájdalom, epegörcsök gyakrabban előfordulnak, ilyenkor a szívinfarktus veszélye is megnő.

1-3 óra: a máj méregtelenít és ürülnek a toxikus anyagok.

3-5 óra: a tüdő vitál kapacitása megnő, előfordulhat asztmás roham